Introducir los arándanos azules en nuestra dieta es una de las cosas más beneficiosa que podemos hacer. En este artículo te presentamos 10 formas de hacerlo.
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Los arándanos protegen el corazón
Según unos estudios científicos, consumir arándanos azules a diario protege tu corazón y te aleja del peligro de padecer una enfermedad cardiovascular.