El arándano, esa pequeña fruta de un intenso color azul, es reconocido no solo por su sabor delicioso sino también por sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Recientes estudios científicos han arrojado luz sobre una de estas ventajas: la capacidad de los arándanos para reducir la presión arterial y mejorar la salud cardiovascular. En […]
Si creías que sabías todo sobre los arándanos, prepárate para una sorpresa que te hará saltar de alegría! En cada mordisco de conocimiento, descubrimos maravillas insospechadas. Y hoy te traemos una revelación que te hará decir ‘wow’. Los arándanos congelados son los auténticos superhéroes de las frutas, ¡tienen más antioxidantes que sus primos frescos! Así […]
Según unos estudios científicos, consumir arándanos azules a diario protege tu corazón y te aleja del peligro de padecer una enfermedad cardiovascular.